Τι είναι η Μεταμορφωτική Προσωπική Καθοδήγηση – μια συνέντευξη με την Jane Reeves

Πάντα με γοήτευε το διαρκές ταξίδι της προσωπικής ανάπτυξης. Τα τελευταία χρόνια, αποφάσισα να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου, να ζήσω μια πιο ουσιαστική και ολοκληρωμένη ζωή και να επικεντρωθώ στη βελτίωση της ευημερίας μου.

Φυσικά, δεν υπάρχει μια σταθερή, ξεκάθαρη ή γρήγορη μέθοδος για να το πετύχει κανείς. Είμαστε όλοι διαφορετικοί, κάτι που σημαίνει ότι ο καθένας χρειάζεται να ανακαλύψει τι λειτουργεί για τον ίδιο και να δημιουργήσει το δικό του μονοπάτι προσωπικής ανάπτυξης.

Κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι μπορεί να νιώσουμε εκτός ισορροπίας και να μην ξέρουμε προς τα πού να κατευθυνθούμε. Όλα ξεκινούν από την επιθυμία για αλλαγή. Όταν πάρουμε την απόφαση να δεσμευτούμε στην αυτοβελτίωση, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι πρόκειται για μια συνεχή διαδικασία. Μια δέσμευση προς τον εαυτό μας που απαιτεί χρόνο, αλλά μπορεί να επηρεάσει θετικά κάθε πτυχή της ζωής μας.

Κάθε φορά που ανακαλύπτω κάτι που θεωρώ ουσιαστικό και πραγματικά μεταμορφωτικό, νιώθω την ανάγκη να το μοιραστώ. Αυτός είναι και ο λόγος που γράφω αυτό το άρθρο.

Πιστεύω ότι καμία γνωριμία δεν είναι τυχαία. Πριν από μερικά χρόνια, γνώρισα τη Jane Reeves μέσω κοινών φίλων. Από την πρώτη στιγμή, κάθε μας συνάντηση εξελισσόταν σε μια ουσιαστική και βαθιά συζήτηση.

Η Jane συνδυάζει χιούμορ, ανοιχτό μυαλό και υψηλό επίπεδο αυτογνωσίας. Είναι εξαιρετική ακροάτρια, πολύ διαισθητική και έχει την ικανότητα να σου δείχνει νέους τρόπους να βλέπεις τα πράγματα.

Αυτό που με εντυπωσίασε περισσότερο είναι το προσωπικό της ταξίδι προς τη Μεταμορφωτική Προσωπική Καθοδήγηση, τι την ενέπνευσε να το ακολουθήσει και τι πραγματικά σημαίνει αυτή η προσέγγιση (TLC).

• Μοιράσου μαζί μας το ταξίδι σου. Πώς και γιατί επέλεξες αυτόν τον δρόμο;

Ξεκίνησα την προσωπική ανάπτυξη σχεδόν τυχαία, πριν από 18 χρόνια. Πάντα με ενδιέφερε η ανθρώπινη συμπεριφορά και η εξέλιξη. Για πολύ καιρό ένιωθα ότι τίποτα δεν λειτουργούσε σε βάθος.

Το 2015, μετά από μια περίοδο κατάθλιψης που πίστευα ότι σχετιζόταν με τη δουλειά μου ως αστυνομικός, γνώρισα τις τρεις αρχές. Επικοινώνησα με μια φίλη μου ψυχολόγο, η οποία είχε ήδη στραφεί στη Μεταμορφωτική Καθοδήγηση.

Μετά την πρώτη μας συνεδρία, δεν μπορούσα να εξηγήσω τι ακριβώς είχε συμβεί, αλλά κάτι μέσα μου είχε αλλάξει βαθιά. Και αυτό το ταξίδι συνεχίζεται μέχρι σήμερα.

• Τι είναι η Μεταμορφωτική Προσωπική Καθοδήγηση;

Οι περισσότερες μορφές καθοδήγησης βασίζονται σε τεχνικές, στρατηγικές και βήματα. Είναι μια εξωτερική προσέγγιση.

Η Μεταμορφωτική Προσωπική Καθοδήγηση βασίζεται σε μια εσωτερική κατανόηση μέσω τριών αρχών. Ο άνθρωπος αρχίζει να κατανοεί σε βάθος την εμπειρία της ζωής του και αυτό ανοίγει τον δρόμο για νέες σκέψεις και μια διαφορετική ποιότητα ζωής.

Αυτό οδηγεί σε μεγαλύτερη σαφήνεια, ηρεμία και ψυχική ισορροπία.

• Ποια είναι τα οφέλη της μεταμορφωτικής καθοδήγησης;

Η επίδραση είναι διαφορετική για τον καθένα.

Ένας απλός τρόπος να το φανταστούμε είναι ο εξής: κάθε άνθρωπος είναι ένα διαφορετικό δοχείο και οι αρχές είναι το νερό. Το νερό παίρνει το σχήμα του δοχείου, όπως και η εμπειρία προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Γενικά, τα πιο κοινά οφέλη είναι: σαφήνεια, ηρεμία και καλύτερη κατανόηση της ζωής.

• Τι αλλάζει πραγματικά;

Η μεγαλύτερη αλλαγή είναι στον τρόπο κατανόησης της πραγματικότητας.

Οι περισσότεροι από εμάς αντιλαμβανόμαστε τη ζωή μέσα από τις προσωπικές μας σκέψεις, οι οποίες διαμορφώνονται από εμπειρίες, κοινωνία, οικογένεια και περιβάλλον.

Όταν αλλάζει αυτή η κατανόηση, αλλάζει και η ίδια η πραγματικότητα που βιώνουμε. Γίνεται λιγότερο προσωπική και μαζί της μειώνεται και η εσωτερική πίεση ή ταλαιπωρία.

• Το πιο δύσκολο κομμάτι;

Το πιο δύσκολο δεν είναι η καθοδήγηση, αλλά το να μην καθοδηγείς όταν δεν σου ζητηθεί.

Υπάρχει η τάση να θέλεις να βοηθήσεις, να δώσεις λύσεις. Όμως, πολλές φορές οι άνθρωποι δεν χρειάζονται λύσεις. Χρειάζονται απλώς κάποιον να τους ακούσει.

• Ποιες είναι οι βασικές σου αξίες σας ως μεταμορφωτική προσωπική καθοδηγήτρια;

Αν έπρεπε να ξεχωρίσει μία αξία, αυτή θα ήταν η αυθεντικότητα.

Η αυθεντικότητα δεν σημαίνει να είσαι διαφορετικός, αλλά να είσαι πραγματικά συνδεδεμένος με τον εαυτό σου. Να παρατηρείς τι νιώθεις, να είσαι ειλικρινής με αυτό και να έχεις το θάρρος να το εκφράσεις.

• Πως μπορεί να συνδεθεί η Μεταμορφωτική Προσωπική Καθοδήγηση με ταξίδια και γενικότερα εμπειρίες;

Τα ταξίδια και οι εμπειρίες μπορούν να γίνουν πολύ πιο ουσιαστικά μέσα από αυτή την κατανόηση.

Ξαφνικά, ακόμα και ένα απλό τοπίο αποκτά διαφορετική σημασία. Δεν είναι απλώς κάτι που βλέπεις, αλλά κάτι που βιώνεις βαθύτερα.

Η ζωή αρχίζει να συμβαίνει μέσα σου και όχι απλώς γύρω σου.

• Το πιο όμορφο κομμάτι;

Η πιο δυνατή στιγμή είναι όταν κάποιος κάνει το πρώτο βήμα.

Είναι σαν να βλέπεις έναν άνθρωπο να “ξυπνά” και να ανακαλύπτει κάτι που δεν ήξερε ότι είχε μέσα του.

• Ευγνωμοσύνη και έμπνευση

Η ευγνωμοσύνη δεν προέρχεται μόνο από τις όμορφες στιγμές, αλλά από την ίδια την εμπειρία της ζωής.

Ακόμα και οι δύσκολες στιγμές έχουν αξία, όταν τις δεις με διαφορετική ματιά.

Η έμπνευση μπορεί να έρθει από οπουδήποτε. Από κάτι πολύ μικρό ή καθημερινό. Όλα εξαρτώνται από το επίπεδο επίγνωσης εκείνη τη στιγμή.

• Γιατί να το επιλέξει κάποιος;

Η απάντηση είναι απλή. Γιατί μέσα σε κάθε άνθρωπο υπάρχει ήδη η ικανότητα να ξεπεράσει ό,τι τον δυσκολεύει.

Η φύση αυτοδιορθώνεται συνεχώς και εμείς είμαστε μέρος της.

Η Μεταμορφωτική Καθοδήγηση βοηθά τον άνθρωπο να αναγνωρίσει αυτή τη φυσική του ικανότητα και να τη χρησιμοποιήσει.

• Ποιος σε ενέπνευσε κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού;

Η Tatev Petrosyan, η δική μου Προσωπική Καθοδηγήτρια στην οποία πήγα πρώτη φορά, είναι σίγουρα καταλύτης στο ταξίδι μου και δεν υπάρχει τρόπος να την ευχαριστήσω αρκετά που με καθοδήγησε να γίνω Προσωπική Καθοδηγήτρια. Οι δικοί μου μαθητές/πελάτες μου έχουν επίσης δώσει έμπνευση μοιραζόμενοι τις εμπειρίες και τις εντυπώσεις τους. Μετά από αυτό, πραγματικά οτιδήποτε και ο καθένας μπορεί να αποτελέσει έμπνευση.

• Πώς μπορεί κάποιος να επικοινωνήσει μαζί σου;

Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες μέσα από τα social media και να επικοινωνήσετε απευθείας για να μάθετε περισσότερα ή να ξεκινήσετε το δικό σας ταξίδι.

Στη σελίδα μου στο Facebook page, Instagram και μπορείτε να βρείτε τον προσωπικό μου αριθμό τηλεφώνου και στις δύο σελίδες. Αν είστε περίεργοι και θέλετε να εμβαθύνετε, συμπληρώστε την ακόλουθη φόρμα για να λάβετε προσωπική απάντηση: https://forms.gle/UFSJnN61Z1urgDUQ7